W okresie dorastania, kiedy ciało ulega wielu zmianom, może pojawić się poczucie niezadowolenia ze swojego wyglądu i brak akceptacji własnego ciała. Konsekwencją takich emocji może być nieprawidłowy stosunek do jedzenia. Najczęstszymi zaburzeniami odżywiania, bardzo niebezpiecznymi dla zdrowia są, jadłowstręt psychiczny (anorexia nervosa) oraz żarłoczność psychiczna
(bulimia nervosa).

    Anoreksja to choroba  ciała i psychiki. Jej głównym objawem jest znaczna utrata masy ciała poniżej normy. Osoba chora na anoreksję wciąż się odchudza, cały czas myśli, że jest zbyt gruba, ogranicza jedzenie i dużo ćwiczy. Zdarza się, że zażywa środki odchudzające. Anoreksja jest bardzo niebezpieczna, ponieważ osłabia ciało i powoduje, że łatwo można zapaść na różne choroby z powodu osłabienia odporności organizmu. Dziewczyny mogą przestać miesiączkować z powodu dużej niedowagi. Anoreksja może dotknąć każdego i w każdym wieku. Jeśli czujesz, że nie akceptujesz swojego ciała i ciągle uważasz, że jesteś za gruba/gruby lub znasz osobę, o którą się martwisz, bo przestała jeść, zadzwoń do nas. Udzielimy Ci więcej informacji oraz wsparcia.

    Bulimia to choroba polegająca na objadaniu się dużą ilością jedzenia na raz, a potem przeczyszczania się z powodu złego samopoczucia, złości i poczucia winy. Przeczyszczanie się po objedzeniu może polegać na prowokowaniu wymiotów, zażywaniu środków przeczyszczających, ale też na głodzeniu się przez następnych kilka dni lub bardzo ciężkich ćwiczeniach fizycznych. Bulimia jest groźną chorobą, ponieważ ciągłe wymiotowanie lub przeczyszczanie się środkami chemicznymi niszczy organizm. Objawy bulimii czasem trudno jest zauważyć, bo osoba chora rzadko chudnie tak bardzo, że jest to widoczne dla innych. Jeśli  zauważysz u siebie ataki objadania się, po których masz ochotę wszystko zwymiotować lub nie jeść kilka dni z powodu wyrzutów sumienia i złości, zadzwoń do nas, udzielimy Ci więcej informacji oraz wsparcia. Zadzwoń również, jeśli martwisz się o kogoś ze swojego otoczenia.
   
    Jest wiele rodzajów zaburzeń odżywiania. Można być uzależnionym od jedzenia i wciąż się objadać, np. gdy jest się pod wpływem stresu. Można również być uzależnionym tylko od zdrowej żywności i odmawiać sobie innych pokarmów. Niepokojące jest, gdy wciąż się ważysz, liczysz kalorie, obsesyjnie unikasz niezdrowych pokarmów, konserwantów i za dużo ćwiczysz z lęku przed otyłością.
   
    Wszystkie problemy z jedzeniem można leczyć. Jeśli któryś z wymienionych problemów dotyczy Ciebie lub kogoś, kogo znasz, pamiętaj, że nie jest to nic wstydliwego i powinnaś/powinieneś szukać pomocy.