W okresie dojrzewania ciało każdego człowieka zaczyna się intensywnie zmieniać (najczęściej początek tych zmian przypada około 13. roku życia). Często zdarza się, że takie nagłe zmiany niepokoją młodych ludzi. Chłopców mogą onieśmielać i irytować zmiany głosu, problemy ze skórą, rosnący zarost czy nagłe erekcje w nieodpowiednich momentach. Dziewczyny mogą się czuć dziwnie, kiedy zaczynają im rosnąć piersi, a często dodatkowo pojawiają się pryszcze. Dużym przeżyciem jest pierwsza miesiączka. Wszystkie te zmiany, które u siebie zauważasz, spowodowane są hormonami i prowadzą do pełnej dojrzałości seksualnej i psychicznej. Większość nastolatków przeżywa podobne niepokoje i wątpliwości. To, co wydaje Ci się dziwne, jest w pełni normalne. Jeśli jednak cokolwiek Cię niepokoi, masz jakiś problem lub nie jesteś czegoś pewny/a, zadzwoń pod numer 116 111.